Tuesday, April 3, 2018

মানসিক রোগ

শিশু অটিজমে আক্রান্ত কিভাবে বুঝবেন

অটিজম এক ধরণের স্নায়ুবিক বিকাশজনিত সমস্যা, অনেকে এটি মানসিক রোগ মনে করে। যোগাযোগ ও সামাজিক সম্পর্ক তৈরি করার ক্ষেত্রে অটিজম আক্রান্তদের অন্যের সঙ্গে সীমাবদ্ধতা থাকে। অটিজমের সমস্যা বেশি বুঝা যায় ১০ মাস বয়সের পর থেকে।
তবে অনেক বাবা-মা বুঝতে পারেন না শিশুটি অটিজমে ভুগছে কিনা। এটি শিশুদের বিকাশগত একটি সমস্যা। শিশুদের মধ্যে এই বৈশিষ্ট্যগুলোর থাকলে অটিজম রোগটি শনাক্তকরণ সম্ভব, যে সব নারী ও পুরুষরা প্রথম বাবা-মা হন তাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যাটা বেশি হয়ে থাকে। এরা কখনও কখনও অতি সক্রিয়, আবার কখনও কখনও খুব কম সক্রিয় হয়।অতিসক্রিয়তা থেকে কখনও কখনও খিঁচুনি হতে পারে। আমাদের দেশে সঠিক তথ্য না থাকলেও গড়ে প্রতি হাজারে ১০ থেকে ২০টি শিশু এ রোগে আক্রান্ত বলে বিশেষজ্ঞরা মনে করছেন। এখনও পর্যন্ত অটিজম কেন হয় তার সঠিক কারণ উদঘাটন সম্ভব হয়নি। অটিস্টিক শিশুরা কখনও বিশেষ বিশেষ ক্ষেত্রে অত্যন্ত পারদর্শী হয়। তবে যথাযথভাবে তাদের প্রশিক্ষণের ব্যবস্থা করা হলে তারা সম্পুর্ণ স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে  পারবে।অটিজম সারিয়ে তোলার জন্য কোন প্রকার কার্যকর চিকিৎসা এখনও পর্যন্ত আবিষ্কৃত হয়নি। একই কাজ বারবার করা সামাজিক সম্পর্ক স্থাপনে বাধা। অর্থাৎ অন্য কোনো ব্যক্তির প্রতি আগ্রহ না থাকা, কে কী করছে তা নিয়ে কৌতূহল না থাকা, অন্যের আচরণ বুঝতে না পারা।

Monday, April 2, 2018

রুপচর্চা

ত্বকের যত্ন হোক গ্রিন টি দিয়ে

ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদানের উপর নির্ভর করার কথা আদিকাল থেকেই শুনে এসেছি। আধুনিক রুপচর্চার নানান পদ্ধতি বর্তমান যুগে রয়েছে। প্রাকৃতিক উপাদানের চাহিদা এরপরও ফুরোয়নি। প্রাকৃতিক উপাদানগুলো মুক্তি দেয় খুব সহজে ত্বকের নানা সমস্যা থেকে কম খরচে। শরীরে যেমন উপকারিতা পাওয়ায় গ্রিন টি পানে এটি বেশ কার্যকরী তেমনি রুপচর্চায়ও। তুলা দিয়ে মুখে লাগিয়ে রাখুন ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে গ্রিন টির পানি। ধুয়ে ফেলুন ১৫ মিনিট পর। পেস্ট বানিয়ে নিতে পারেন আপনি চাইলে ১ চিমটি হলুদ গুঁড়া, ১ টেবিল চামচ গুঁড়ো দুধ, ২ টেবিল চামচ বেসন, ১ চা-চামচ গ্রিন টি পাতা, এবং গোলাপ জল দিয়ে। ১৫ মিনিট লাগিয়ে রেখে মুখে ও হাতে-পায়ে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুলে ফেলুন। ত্বক হবে উজ্জ্বল এবং দূর হবে কালচে দাগ। গোলাপ জল ও গ্রিন টির পানি মিশিয়ে মুখে তুলা দিয়ে ঘুমানোর আগে লাগিয়ে ভালো মানের ক্রিম লাগালে ত্বক কোমল থাকবে।
টক দই, লেবুর রস, মধু, ও গ্রিন টির পানি আধা কাপ, মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে হাতে-পায়ে বডি স্ক্রাবের জন্য ২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন।


six seasons

  There are six seasons in Bangladesh. Each season has its special feature. Dew drops fall at night during in winter. The spring is the king...